Cùng chúng tôi làm món bò xào đậu cove tại nhà ngon như ngoài hàng

by Tuấn | Posted on Friday, October 6th, 2017

Đậu cove và làm thịt bò là các thực phẩm rất bồi dưỡng, rẻ cho sức khỏe. Trong các ngày trời lạnh được thưởng thức món bò xào đậu cove có cơm nóng thì còn gì bằng.

Theo như http://neptune.vn/ thì Đậu cove là 1 thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, chất xơ, tốt cho tim mạch, thận và hệ tiêu hóa. Giết bò giàu chất đạm lành tính, không béo và phổ biến cholesterol như làm thịt lợn. Đậu cove xào giết thịt bò bởi vậy khôn xiết tẩm bổ, cơ mà đơn giản dễ khiến.

bí quyết khiến cho đậu cô ve xào thịt bò thơm ngon thật ham thích cho mỗi bữa cơm chiều. Đậu cô ve là cái đậu cũng rất quen thuộc màu xanh tươi mắt của những quả đậu sẽ giúp cho đĩa thức ăn thêm hấp dẫn và ngon hơn. Món ăn này là món ăn được làm ăn trong bữa cơm hằng ngày. Đậu cove là một thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, chất xơ, rẻ cho tim mạch, thận và hệ tiêu hóa. Giết bò giàu chất đạm lành tính, ko béo và nhiều cholesterol như làm thịt lợn. Bởi vậy món ăn giết bò xào đậu que thực sự phải chăng cho sức khỏe, và là món ăn nên được lựa chọn cho bữa cơm gia đình. Các ai đang có chế độ ăn kiêng hay giảm cân ko muốn ăn rộng rãi đồ béo thì hãy tiếp thu thêm công thức món ăn này nhé, nó thật sự rất ngon và phải chăng cho cơ thể ấy. Món ăn sở hữu hương vị và màu sắc đều lôi cuốn cả. Vậy thì bạn còn ngần ngừ gì nữa mà ko chuẩn bị vật liệu và cộng 7monngonmoingay.vn thực hành món làm thịt bò xào đậu cove này nhé.

nguyên liệu làm thịt BÒ XÀO ĐẬU COVE :

Thịt bò xào đậu cove - món ngon cho ngày lạnh - Ảnh 1

Chuẩn bị vật liệu khiến món.

– thịt bò phi lê: 200g

– Đậu cove: 300g

– Hành tây: một củ

– Cần tây: 30g

– Ớt sừng: 1 quả

– Hành tím: một củ

– Tỏi: 5 tép

– Dầu ăn

– Gia vị: Tiêu, hạt nêm, xì dầu, bột ngọt

Sơ chế:

– Đậu cove nhặt rửa sạch, thái vát.

– giết mổ bò rửa sạch, thái mỏng, ướp mang 1/2 thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa xì dầu, chút tiêu, 1/2 chỗ hành tím và tỏi băm.

– Hành tây bóc vỏ, bổ múi cam.

– Ớt sừng cắt sợi.

– Cần tây thái khúc ngắn.

– Hành, tỏi bóc vỏ, đập dập, băm nhỏ.

Cách làm đậu cô ve xào thịt bò thơm ngon thật thích thú

phương pháp nấu:

– Cho dầu vào chảo, dầu nóng phi thơm hành tỏi băm.

– Cho giết bò vào hành tỏi phi, đảo đều nhanh tay cho giết thịt săn lại thì trút ra đĩa.

– Bắc lại chảo lên bếp, thêm dầu đun hot, cho đậu cove vào xào chín. Thêm nước cho đậu mềm. Nêm muối, hạt nêm, xì dầu cho vừa mồm.

– Đậu sắp chín thì cho hành tây vào sau hết, đảo đều.

– Cho giết bò xào khi đầu vào xào cùng.

– giết mổ bò chín, trút ra đĩa sâu lòng, thêm chút tiêu và trang hoàng bằng ớt sừng.

Kết luận

Cùng với đó thì Hướng dẫn cách luộc gà ngon Đậu cove xào giết mổ bò ăn cùng cơm trắng, mang canh rau ngót nấu giết hay canh rau muống đều thích hợp, rất ngon!

giết bò xào đậu cô ve làm cho rất thuần tuý, và tạo ra món ăn rất ngon đấy Cả nhà. Bạn hãy chia sẻ công thức nấu món ăn hấp dẫn này cho người thân, bạn bè để ai cũng sở hữu thể trở nên chuyên gia đầu bếp của gia đình. Chúc Anh chị em thành công có cách thức giết thịt bò xào đậu que.

Tags
Tin bóng đá